Follow my blog with Bloglovin

Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

mami

. lifestyle . | devaneio & introspeção | descobrir | experimentar | partilhar | viver | sentir | amar | lutar | conquistar | desafiar | vencer | felicidade de ser e estar e não saber se se quer mais

. lifestyle . | devaneio & introspeção | descobrir | experimentar | partilhar | viver | sentir | amar | lutar | conquistar | desafiar | vencer | felicidade de ser e estar e não saber se se quer mais

os incêndios por cá - como ajudar

prevenção de fogos

nunca tinha tido uma experiência na primeira pessoa com incêndios. este ano, infelizmente, calhou que tal acontecesse.

por feitio sou uma pessoa bastante despachada, segura e com espírito de liderança. nesta situação senti-me pequenina e perdida. queria ajudar, dar o meu contributo...ser útil. só não sabia como.

para além do apoio que todos podemos dar levando bebidas (águas pequenas, bebidas isotónicas) e comida (fruta - maças e bananas, barras energéticas...) há outros pequenos gestos que qualquer um de nós pode fazer para ajudar a proteger a habitação própria e por conseguinte a dos vizinhos, a reter para quem vive numa moradia (como é o meu caso):

.regar o espaço exterior, assegurar que tudo o que temos no exterior está húmido de modo a evitar que as fagulhas tenham por onde se alimentar;

.ter baldes de água ou uma pá preparados para extinguir qualquer foco de incêndio que possa surgir. se virmos na nossa casa ou no espaço exterior qualquer coisa a arder (a importância da vigilância constante) rapidamente com um balde de água ou com uma pá conseguimos extinguir esse foco (nota: estamos a falar de incidências de pequena dimensão!). 

estes dois gestos podem evitar grandes preocupações e riscos, bem como dar aos bombeiros algum descanso!

 

diz-se que: isoladamente pode parecer pouco, mas o contributo de cada um pode fazer a diferença

 

 

como transformar um quarto de criança num quarto de adulto?

quarto_1.jpg

 foto pesquisa google

 

ser criança é o melhor do mundo. é pura energia, brincadeiras e muita fantasia. por isso os pais escolhem decorações que refletem esta maravilhosa fase, apostando em ideias lúdicas que estimulem a imaginação e contribuam para o desenvolvimento da criança. mas tudo passa. e às vezes depressa demais! por isso, hoje vou deixar aqui algumas dicas para transformar um quarto de criança num quarto de adulto, sem grandes despesas e reformas estruturais que impliquem a contratação de empresas de construção civilporque bastam pequenos toques para mudar completamente o ambiente.

 

1. a cor: uma questão de estilo

encontrar o esquema de cores certo para as paredes, móveis e acessórios irá transformar de imediato um ambiente infantil numa divisão com maior maturidade. pode optar por fazer uma mudança radical ou atualizar as cores já existentes, acentuando-as. por exemplo, se o quarto é atualmente cor-de-rosa pastel pode acrescentar cores com maior destaque, como o fúcsia, o rosa quente e castanho chocolate; se o quarto for azul pastel, pode acrescentar toques de azul-marinho e talvez verde-tropa, etc. pode ainda optar por pintar apenas uma parede com uma cor mais escura ou fazer misturas de padrões na parede para dar um grande impacto visual.

quarto_2.jpg

 

quarto_3.jpg

 

quarto_4.jpg

 fotos pesquisa google

 

entretanto, em vez das paredes ou paralelamente pode também optar por pintar os móveis e, finalmente, jogar com as cores dos acessórios decorativos.

 

2. a iluminação é tudo

uma mudança na iluminação do quarto vai mudar todo o ambiente. colocar um candeeiro suspenso, trocar um abajur ou comprar um candeeiro de pé são soluções económicas que normalmente causam um grande impacto quase instantaneamente. pode também optar por colocar grinaldas de luzes ou led.

quarto_5 (1).jpg

 

quarto_6.jpg

 fotos pesquisa google

 

3. um espelho grande

os quartos das crianças muitas vezes têm espelhos com motivos infantis, personagens, formas e muitas cores. por isso, hora de mudar! um novo espelho de corpo inteiro pode fazer maravilhas, para além de ser de grande utilidade poder ver-se vestido da cabeça aos pés antes de ir para o trabalho.

quarto_7.jpg

 foto pesquisa google

 

4. têxteis com padrões mais maduros

chegou a também a hora trocar os lençóis com banda desenhada por lençóis que se adequem à nova palete de cores ou ambiente geral, com padrões mais adultos. o mesmo para a colcha ou édredon e cortinados, bem como tapetes. se não tem nenhuma preferência em particular e está indeciso relativamente ao que escolher, o melhor é optar por cores sólidas, que se adaptam a diferentes ambientes. neste caso, as cores claras e cinza são as melhores opções. pode ainda escolher estampas e padrões que representem tendências.

quarto_8.jpg

 

quarto_9.jpg

 

quarto_10.jpg

 fotos pesquisa google

 

5. acessórios “adultos”

para dar um ar mais maduro a um quarto de criança, deite fora os peluches e os brinquedos e use as paredes para colocar quadros ou prateleiras com peças decorativas que o representem e que possam ser trocadas cada vez que precisar de dar uma lufada de ar fresco na decoração. coloque almofadas cheias de estilo na cama ou aposte em mesas-de-cabeceira originais e com muita personalidade. procure dar um toque que represente os seus gostos pessoais de adulto e, porque não, memórias especiais.

 

quarto_11.jpg

 

quarto_12.jpg

 fotos pesquisa google

 

 6. mobiliário

se tiver de renovar os móveis, invista em móveis soltos, pois terá a vantagem de poder reorganizar a posição deles de acordo com a evolução do seu próprio estilo, sem contar que podem ser reaproveitados no futuro para outras divisões da casa, com um quarto de hóspedes ou escritório. pode ainda reaproveitar os móveis já existentes pintando-os e/ou mudando-os de lugar.

 

quarto13.jpg

 

quarto14.jpg

 fotos pesquisa google

 

7. ambiente eclético

numa fase de mudança não será muito recomendável ter um tema muito específico, para ser mais fácil fazer ajustes conforme a evolução do gosto pessoal. escolha objetos de diferentes estilos e temas, para compor um ambiente eclético.

 

quarto15.jpg

foto pesquisa google

 

diz-se que: o mais importante é que o quarto reflita a personalidade de quem lá dorme, porque é isso que dá aquele toque especial que faz com que nos sintamos “em casa”!

 

 

 

altruísmo

ontem estava na praia, recolhida debaixo do guarda sol pois sentia literalmente o sol a “magoar” a minha pele.

comecei a “navegar” pelo facebook e senti-me p.e.q.u.e.n.i.n.a. sucediam-se notícias sobre os incêndios e sobre o cansaço extremos dos bombeiros.

incêndios em portugal

 

podemos ler na peça da rtp notícias “josé manuel moura, comandante operacional nacional da proteção civil disse que, até às 20h25, se tinham registado 310 incêndios florestais. o pior dia do ano mantinha-se domingo dia 7, com 455 fogos registados.”

o vento não facilita o trabalho destes heróis que se arriscam para salvar a floresta, as propriedades e a vida de seres que lhe são completamente desconhecidos. este é para mim uma das maiores provas de altruísmo que verificamos na nossa sociedade, sobretudo ao pensar que grande parte são voluntários.

sinto-me pequena ao pensar que, embora me considere boa pessoa, não tenho esta capacidade de “arriscar” a minha vida por um outro ser que desconheço. admiro profundamente estas pessoas, desconheço-lhes as motivações, mas estou certa que têm um respeito pela vida humana e um despreendimento muito maior do que o meu.

por outro lado abomino os indivíduos que apresenta, características opostas no respeito pela vida humana, pelos bens materiais que com esforço foram adquiridos e pela nossa flora e fauna. lê-mos na mesma peça "as atividades humanas, negligentes ou dolosas, constituem as principais causas dos incêndios florestais em portugal".

recordo-me de ter estudado em psicologia os comportamentos subliminares, onde um indivíduo com determinados impulsos socialmente inadequados os substituíam pelo oposto, mantendo a proximidade que a fonte de desejo. na altura o exemplo apresentado era exatamente o dos pirómanos que mobilizavam os seus impulsos e paixão pelo fogo para uma vertente positiva, sendo bombeiro e lidando com o seu fascínio de modo positivo. obviamente que esta não será a motivação da maioria dos bombeiros, mas seria uma excelente resposta que quem ama o fogo lide com ele pela positiva.

Outra ação muito falada ontem foi a do casal em albergaria-a-velha que deu água às pessoas paradas na A1 durante cerca de uma hora. Pequenos gestos que fazem grande diferença!

 

diz-se que: há em portugal muita gente boa!

intromissão ou dever?

amizade

sempre tive a perspetiva de que os amigos são as pessoas que devem dizer o que ninguém tem coragem ou o direito de dizer. aquele espelho sem filtro no qual nos vemos. aquele que sabe que podemos reagir mal à primeira (porque dói o que ouvimos) mas que depois iremos agradecer. isto para mim sempre foi um dever e uma responsabilidade.

porém a experiência mostrou-me que nem sempre os nossos amigos querem esta honestidade. não querem lidar com os factos que temos para lhes apresentar e querem viver na ilusão velada que criaram para si. 

"chapar na cara" aquilo que tentam esconder de sí mesmos é deixá-los entre a espada e a parede... situação que dispensam pois não querem ter de tomar uma decisão sobre esse assunto.

portanto, tenho tido vários debates de consciência nos últimos tempos. quem eu era não os teria. quem eu sou acha que devo respeitar a opção do meu amigo em "fechar" os olhos. contudo, onde fica a minha responsabilidade de amigo em querer o melhor para ele? Por outro lado, onde fica a liberdade dele para decidir o que considera ser melhor para ele?

quais são os limites da nossa intromissão na vida dos nossos amigos? devemos aguardar que nos perguntem e aí libertar a nossa honestidade ou devemos intervir libertando-os da sua cegueira autoimposta?

 

diz-se que: a nossa liberdade termina quando começa a liberdade do outro

jogo #1

sempre fui "amante" de jogos, adivinhações e outros que tal.

no outro dia, rumo ao trabalho, ouvi este jogo nas manhãs da comercial:

estás em casa e acontecem em simultâneo as seguintes coisas - um bebé a chorar - o disparo da máquina de lavar anunciando o fim do programa - uma torneira mal fechada vertendo água - alguém a bater à porta - o telefone a tocar

o desafio é ordenar estas 5 situações por ordem de prioridade, ou seja, o que faria primeiro, depois, ... e por último.

aceitas o desafio?

 

diz-se que: a tua escolha revela aspetos da tua personalidade

este fim de semana por 4€

o verão vem sempre repleto de opções para momentos de cultura, lazer e diversão.

destaco duas para este fim de semana: a expofacic (cantanhede-coimbra) e a viagem medieval (santa maria da feira).

a expofacic é a maior feira que já visitei. tem uma diversidade de expositores, vários palcos, imensas tasquinhas... é efetivamente possível perder-se lá dentro. este ano traz uma novidade: a exposição de dinossauros - "a exposição apresenta 26 réplicas de dinossauros em tamanho real, entre as quais a de um tiranossauro rex com 12 metros comprimento e sete de altura (...) algumas destas réplicas são animatrónicas". este sábado - 6 de agosto - é a noite branca, os visitantes são convidados a visitar a feira vestindo esta cor, tendo o próprio recinto uma decoração alusiva e a animação prolonga-se até às 5 da manhã. este dia traz também um excelente concerto: antónio zambujo e miguel araújo. toda esta oferta por 4€ parece-me irrecusável (crianças até os 11 anos, inclusive, isentas de pagamento)!

 

está também a decorrer a viagem medieval em terra de santa maria considerada a maior recriação medieval da europa. desde a vila até o castelo cada recanto é marcado por indícios que nos transportam a outra época. a animação é de excelente qualidade e os princípios da feira são cumpridos rigorosamente por todos os intervenientes levando-nos a uma efetiva viagem no tempo (decoração, indumentária, louças...). este ano o tema da feira é "d. dinis | o plantador de naus | séculos xiii e xiv " decorrendo todas as recriações e espetáculos ao redor deste. a viagem possui diversas áreas temáticas com atividades para todos oso gostos. este sábado a pulseira de acesso à feira custa 4€ (crianças até 1,30 m de altura isentas de pagamento)

 

diz-se que: é uma escolha difícil :) ambos os eventos decorrem até domingo (7 de agosto)

trago em mim... tanto de vós

quando pessoa afirmou, através de álvaro de campos, na tabacaria " tenho em mim todos os sonhos do mundo" e anos mais tarde antónimo variações cantava "estou além", perfilhava-se um pouco do muito que agora sou.

uma alma sonhadora e exigente, querendo sempre mais e que, por isso, tem de gerir as inquietações da sua alma e uma constante insatisfação.

as minha spassagens de eleição da tabacaria:

"que sei eu do que serei, eu que não sei o que sou?
Ser o que penso? mas penso tanta coisa!"

"em todos os manicômios há doidos malucos com tantas certezas!
eu, que não tenho nenhuma certeza, sou mais certo ou menos certo?"

"o mundo é para quem nasce para o conquistar
e não para quem sonha que pode conquistá-lo, ainda que tenha razão."

"vivi, estudei, amei e até cri,
e hoje não há mendigo que eu não inveje só por não ser eu."

 

 de variações trago comigo:

"esta insatisfação 
não consigo compreender 
sempre esta sensação 
que estou a perder 
tenho pressa de sair 
quero sentir ao chegar 
vontade de partir 
p’ra outro lugar 
vou continuar a procurar o meu mundo, 
o meu lugar 
porque até aqui eu só 
estou bem 
aonde não estou 
porque eu só estou bem 
aonde eu não vou" 

 

pessoa e variações

diz-se que: estes são dois grandes senhores da cultura portuguesa!

 

 

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

instagram

facebook

pinterest

blogs portugal

Follow

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D