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mami

. lifestyle . | devaneio & introspeção | descobrir | experimentar | partilhar | viver | sentir | amar | lutar | conquistar | desafiar | vencer | felicidade de ser e estar e não saber se se quer mais

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mãe à beira de um ataque de nervos

hoje fui mictar com a minha filha ao colo

 

notas:

1 - sei que não estou na página do facebook

2 - pequena grande justificação para explicar a minha ausência

3 -  desculpem a imagem mental que posso ter induzido

4 - garanto que a bebé não sofreu nenhuma consequência por inalação de odores ou outros

5 - não preciso da supernanny apenas de um milagre para as cólicas

6 - obrigada pela vossa atenção

 

mãe à beira de um ataque de nervos

imagem retirada daqui

tag [12] desafios para 2018

a minha querida fátima atiçou-me para este desafio.

embora a adore e adore o seu blog, ponderei não embarcar neste "compromisso".

depois de refletir um pouco apercebi-me que ao aceitar o desafio, estaria a entrar num grupo de auto ajuda (  ) o que me pareceu muito interessante.

tod@s sabemos que investimos tempo ao refletir em tudo o que queremos fazer ou mudar com a oportunidade que nos traz o novo ano, mas ao final do primeiro mês já passou o entusiasmo, percebemos que mudou o ano no calendário e que tudo permaneceu igual.

falta-nos um coach que nos motive e, se for caso disso, nos puxe as orelhas.

neste cenário decidi embarcar nesta viagem partilhada esperando não levar muito tau-tau.

 

os meus desafios para 2018:

.1. disfrutar da minha princesa guerreira, conhecê-la, estimulá-la, mimá-la ... impedir que qualquer distração me roube o tempo para ela;

.2. agendar, pelo menos uma vez por mês, um encontro com pessoas que estimo e com as quais não estou há muito tempo;

.3. encontrar o equilíbrio com .o.meu.mais.que.tudo. aprender a lidar com as nossas diferenças, harmonizar os nossos seres;

.4. retomar, gradualmente, o exercício físico;

.5. fazer ou criar uma nova receita gastronómica por semana (roubei este desafio  );

.6. retomar os trabalhos criativos (dys); criando, no mínimo, uma peça por mês;

.7. tornar o meu mundo material minimalista, procurando não ter distrações e ruídos que dificultem a felicidade;

.8. acalmar a minha mente e a minha alma - voltar ao reiki e à meditação;

.9. fazer um curso de fotografia e fotografar muito!

.10. ser consistente e ter mais qualidade na blogosfera.

 

são “só” 10, mas são do coração 

coisas simples e reais que podem contribuir para um dia a dia muito mais feliz.

se houver algum(a) louc@ ou corajos@ a ler este texto, fica convidad@ a entrar neste grupo de autoajuda.

 

objetivos 2018

imagem retirada daqui

novos feriados em 2018

via GIPHY

 

não há nada melhor para começar o ano do que um desafio da mami  mais fofa da nação 

vamos criar novos feriados para 2018.

isto é uma coisa séria, não é assim uma bagunçada! (mas poderia ser)

vamos indicar o dia, o nome do nosso feriado, e o que visa comemorar e/ou o porque da sua criação.

aguardo pela vossa criatividade 

vamos arranjar forma de festejar novos dias... mesmo que não virem feriados, podem inspirar as pessoas a comemorá-los 

novos feriados 2018

 

publicaremos o novo calendário de feriados - alternativos - como prenda de dia de reis 

 

 

por um 2018 de afetos

porque hoje é 31 de dezembro, hoje é dia de resoluções.

2017 trouxe-me mais do que eu podia desejar. foi um ano de mudanças, de descobertas, de receios e de muito amor.

pouco tenho a refletir sobre este ano, apenas agradecer e valorizar o que me trouxe. há, no entanto, um aspeto que não posso descurar: o tempo.

2017 trouxe-me a confirmação de que este é efémero. e é esta (re)constatação que despertou as minhas resoluções para 2017. como o tempo é sempre curto, estas resumem-se apenas a duas:

 

.1. valorizar os seres significativos da minha vida.

não apenas ter consciência da importância que a pessoa tem na minha vida mas ter a certeza que ela também o sabe. amar em silêncio pode muitas vezes fazer com que as pessoas não saibam a importância que têm para nós. tenho familiares e amigos que amo profundamente, dos quais necessito para ser feliz, mas com a desculpa da falta de tempo, acabo por não demonstrar o quanto os valorizo. a verdade é que sempre nos faltará tempo, sobretudo quando não gerimos prioridades.

 

.2. absorver cada minuto com a minha princesa guerreira, desejando não olhar para traz e arrepender-me de não o ter feito.

 

resoluções 2018

imagem retirada daqui

 

o resto acontecerá, de uma maneira ou outra, num ou outro dia.

superstições de passagem de ano

dicas para um excelente 2018

imagem retirada daqui 

 

"no creo en brujas pero que las hay las hay"  ... não sou (muito) supersticiosa, mas não custa nada fazer umas coisitas... "just in case" para que tudo corra de feição no novo ano que se assoma.

na minha família asseguramos o cumprimento rigoroso de algumas superstições que se converteram já em tradições. por vezes temos algumas dificuldades em gerir o tempo visto só haver lá na terrinha uma "meia noite"!

deixo-te aqui os conselhos da família da mami para um 2018 cheio de coisas boas!

 

.antes do final de 2017:

- liquida todas as tuas dívidas e contas pendentes  -  isto é das coisas que mais me atrofiam, tirando a minha relação (quase) eterna com o novo banco, pago todas as contas e eventuais empréstimos de amigos;

- limpa a casa, liberta-a de todas as energias negativas e coisas partidas, lâmpadas fundidas ... não esqueças de fazer a cama com lençóis novos para garantir "o amor" 

 

.dress code

toda a tua roupa deverá ser nova, para começares o ano "como uma folha em branco" (não te esqueças da prévia banhoca, depilação e afins)

a roupa não deverá ser apertada ou desconfortável...para não "sofreres apertos" ao longo do novo ano

sem melindrar qualquer fashion code tens, com bom senso, que conjugar as cores que garantem a felicidade no novo ano :

- amarelo para o dinheiro

- vermelho para a paixão

- verde para a saúde

- azul para melhorar a comunicação com os outros

- castanho para o sucesso profissional

- branco para a luz, paz e energias positivas

- preto para quem deseja mudança

 

.ao jantar:

- nunca comas aves no jantar de passagem de ano, pois com elas voam a fortuna e a felicidade

- mesmo que não estejas em casa, deve haver comida na tua mesa (sem exageros...uma fruteira recheada é suficiente)

- a tua ementa para o jantar deverá ser variada e farta, para assegurar a sua réplica ao longo do novo ano

 

.à meia noite: 

- tens de estar acordado (parece que o pior que pode acontecer é entrar o ano a dormir...sinal de um 2018 "parado" - a não ser que o que pretendas seja mesmo isso )

- portas abertas e luzes acesas parecem garantir a entrada das boas coisas no novo ano - é importante não dificultar o acesso ao que nos vem trazer felicidade 

- ter dinheiro no bolso, na mão, nas meias, no soutien, ...nada de o ter na carteira que está a 1m de ti! ou ouro (anel, pulseira, brincos...). o objetivo é ter um símbolo de riqueza, que assegure um 2018 rico e estável a este nível (se alguém tiver uma nota de 500€ que me ceda posso enviar a morda e pago os portes)

- sobe a um banco, mesa, sofá, degrau...para receber o novo ano. não esquecer de subir com o pé direito! dizem que garante a ascensão/sucesso profissional

- à meia noite come 12 passas e pede 1 desejo por cada uma, mas atenção, terá de ser na seguinte "dose": 4 para o mundo, 4 para quem amamos e 4 para nós (os desejos devem ser sempre formulados pela positiva, evita o "não...")

- faz um brinde com espumante, bebe um gole, dá três pulinhos sem derramar a bebida, e atira-a para trás das costas, imaginando que te libertas de todas as coisas negativas! não penses que é um gesto egoísta, quem for banhado pelo líquido do nosso copo será recompensado com boa sorte para 2018 - "o azar de uns, pode ser a sorte de outros" . alerta de segurança - ti.no.ni.: deveras dar os pulinhos em cima de onde estiveres, pelo que será conveniente escolheres um local minimamente estável!

- para o amor, a primeira pessoa a parabenizar após a meia noite deverá ser do sexo oposto ... ou do mesmo, dependendo da tua orientação sexual. 

- "façam barulho" para afugentar as energias negativas - música, foguetes, gritos, tachos, tudo é válido!

 

se sobreviveres intact@ a todo este ritual...avança confiante para o novo dia, do novo ano!

 

.no primeiro dia do ano:

- "dá um mergulho no mar "

- engole sapos, esconde-te, foge, o importante é que não discutas nesse dia!

 

depois de tudo isto é impossível não teres um excelente 2018 

 

.durante todo o ano de 2018:

valoriza o melhor de cada dia e sê genuinamente feliz!

 

 

pessoas bonitas, se me esqueci de qualquer coisa para assegurar a minha felicidade... é favor de dizer!

apetece-me dizer a amigos do facebook

sou utilizadora de redes sociais. vejo grandes vantagens em cada uma delas. adoro o pinterest para procurar inspirações e dicas; gosto muito de fotografar e o instagram é uma montra de bons trabalhos; o facebook permite-me estar em contacto com familiares e amigos; o linkedin, o twitter e o google +, embora use menos, também lhes reconheço potencialidades.

por isso, não pretendo aqui escrever um post hipócrita sobre redes sociais. pretendo apenas deixar um desabafo em género de reflexão.

por questões profissionais “tenho” de aceitar alguns pedidos de amizade no facebook que honestamente dispensava. graças ao mark que o facebook tem um conjunto de ferramentas que nos permite gerir os vários tipos de “amigos” que por lá vamos tendo. isto para vos justificar o correr pela minha página de faebook vários tipos de personalidades.

por vezes quando estou a ver o meu feed de notícias no facebook, simplesmente para libertar a mente depois do stress do dia-a-dia – um exercício oco mas bastante eficaz, vejo coisas que me fazem questionar até que ponto é que as pessoas têm noção do expostas que estão.

já me apeteceu escrever varias vezes:

- fotografias com o vosso reflexo em espelhos, com boca de peixe e minissaia são, no máximo, apropriadas a adolescentes parvas e não a mulheres de 30 anos!

- parem de mandar indiretas aparvalhadas e doridas – toda a gente repara na vossa “pretensa” desgraça menos quem vocês querem atingir!

- deixem de dizer ao mundo que são “cornos” … ninguém gosta de cornos sofridos e mal-amados!

- a maioria dos vossos amigos no facebook não são médicos, pelo que, não necessitam de saber da vossa história clínica à vírgula, nem mesmo à página!

- não façam da vossa página uma playgirl ou um playboy … os vossos pais, ou pior, os vossos filhos, podem ter acesso às mesmas!

- acreditem ou não, ver cada milímetro de evolução dos vossos músculos não interessa a ninguém.

- please, please, please não ameacem de azar ou morte as pessoas que não derem seguimento às vossas cadeias de “amor”, “solidariedade” ou coisa que lhes valha

- e, se não for pedir muito, evitem post com reflexões profundas cheias de erros ortográficos ou claramente copiadas de um qualquer autor brasileiro.

social-network-76532_640.png

imagem retirada daqui

 

após este momento sinto-me mais leve. cobarde por não o dizer a quem me apetece, eu sei… mas muito mais leve na mesma!

se eu fosse o pai natal

acabado o stress do natal, sendo a nossa única preocupação atual a questão das calorias,

vamos fazer um exercício reflexivo simples...

sim porque nestes dias não dá para mais 

se fosses o pai natal que mensagem terias para as pessoas nesta quadra - no geral ou para uma pessoa, à tua escolha, no particular?

mensagem do pai natal

 

 

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